Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 83,31g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Кофе, Сырники, Селянське Молоко 3,2%. Mittagessen: Сыр Российский, Пицца с Ветчиной и Грибами, Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою, Яйцо Всмятку. Abendessen: Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Халва, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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