|
впервые за жизнь не отчаиваюсь, когда отвес 100-300 в сутки и пытаюсь не голодать. выходим в ремиссию наверное.
|
57,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 27,10g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 118,32g.
Frühstück: Формула Смаку Йогурт Злаки, Борщ Украинский. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Формула Смаку Йогурт Злаки, Верес Кукуруза Консервированная, Борщ Украинский, Пирятин Сыр Российский, Шампанское. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ertruar's Gewichtsverlauf
|