Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 125,32g | Kohlh: 132,20g.
Frühstück: Лосось, Хохланд Творожный Сыр, Агуша Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Valio Йогурт с Бананом 2,9%. Abendessen: Скумбрия Холодного Копчения, Лосось, Черемушки Хлеб Зерновик, Heineken Пиво Безалкогольное, Хохланд Творожный Сыр, Котлеты из Филе Индейки с Петрушкой и Творогом, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Икра Лососевая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hannavit's Gewichtsverlauf
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