Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 48,61g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 183,42g.
Frühstück: Варенье, Творог 5%. Mittagessen: Бековский Сливочная Помадка , Кировский Булочка с Изюмом, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Лента Безе, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Морозко Тесто Дрожжевое, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|