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👌 komt goed nu volhouden en verder naar beneden...
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: Koffie met Melk, Roggebrood, Effi Kersenconfituur, Buttella Omega 3, Aldi Chateau Chocomelk. Mittagessen: Koffie met Melk, Délifin Filet de York Ultra Fijn, Tomatensoep (Bereid met Water), Buttella Smeerboter Light, Roggebrood. Abendessen: Sla, Tomaten, Stoofvlees, Aldi Puree Diepvries. Snacks/Sonstiges: Gala Choco Duo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Vanessa2960's Gewichtsverlauf
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