Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 84,02g | Eiw: 119,24g | Kohlh: 136,39g.
Frühstück: Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Омега-3, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Мука Кокосовая Nutiva, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель, Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Kuhne Бальзамический Уксус, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Fazer Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо, Арахис. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|