Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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117,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 65,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 17,31g | Eiw: 22,45g | Kohlh: 105,12g.
Frühstück: Pagen Krisprolls Golden Wheat, Eldorado Färkost Light Juist Vitlök & Örter, Verse Muntthee. Mittagessen: Komkommer (met Schil), Pagen Krisprolls Golden Wheat. Abendessen: Eldorado Kebabsås, Colruyt Everyday Fish Sticks, Gemengde Sla. Snacks/Sonstiges: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Mandarijn, Gala Appels. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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notthereyet.'s Gewichtsverlauf
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