Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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64 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: Утро Родины Кофе с Молоком, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Утро Родины Кофе с Молоком, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yankastar.'s Gewichtsverlauf
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