Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 216,62g.
Frühstück: Молоко, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Овсяные Хлопья. Mittagessen: Клубника, Яблоко, Печеные Овощи, Рыба на Пару. Abendessen: Миллениум Экстра Черный Шоколад с Цельным Орехом, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Простой Йогурт, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alicia @'s Gewichtsverlauf
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