Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 86,47g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 237,41g.
Frühstück: Перекресток Виноград Белый, Тыквенные Семечки, Каждый День Вишня Замороженная, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Малина (Несладкая, Замороженная), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мистраль Пшенная Крупа. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой), Приготовленные Свеклы (Свежие). Abendessen: ВкусВилл Томаты Вяленые, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Авокадо , Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|