Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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40,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 100,15g.
Frühstück: Roshen Молочный Шоколад, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Курица Вареная, Простые Хлебные Палочки. Abendessen: Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Бананы, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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