Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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96,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 223,30g.
Frühstück: Nestlé Le Chocolat Fin et Savoureux, Banane, Jarrow Formulas Unflavored Whey Protein, Bjorg Lait d'avoine Calcium. Mittagessen: Vitasia Soba Noodles, Poivron Rouge Doux, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Avocats, Lustucru Spaghetti Blé Complet. Abendessen: Pomme de Terre, Violife Bloc Saveur Cheddar Vegan, Tomates, Follow Your Heart Vegenaise. Snacks/Sonstiges: Andros Gourmand et Végétal Pêche du Roussillon, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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