Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
619 kcal
|
Fett: 9,15g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 92,39g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición. Mittagessen: Lider Camaron Cocido Pelado, Muslo de Pollo, Arroz Blanco, Ajo, Orégano, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Tomates, Marco Polo Aliño Completo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Lechuga, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Snacks/Sonstiges: Almendras, Manzanas Fuji. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|