Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 30,26g | Eiw: 29,95g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: Integralmedica Glutamina, Suco de Limão. Snacks/Sonstiges: Toddy Achocolatado, Leite Integral, Bauducco Biscoito Amanteigado de Leite. mehr...
|
|
1948 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raquelarro's Gewichtsverlauf
|