Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 75,77g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 115,15g.
Frühstück: Глобино Балык Дарницкий, Шампиньоны, Сыта Хата Адыгейский Сыр, Для Вас Хлебцы Классические, Пекинская Капуста, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Mittagessen: Горох Вареный Горох Вареный, Пекинская Капуста, Вика Овощные Котлеты, Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60. Abendessen: Яичный Белок, Протеин Протеин Вика, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Шарон, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Киви, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
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