ksyu2311's Notizen, 13 Mrz 19

Мне кажется что возвращение к пп прошло на ура. Минус 900 грамм. Я счастлива) главное не набрать т. к тренировки завтра не будет. Я завтра проторчу весь день на дипломе((

68,3 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1753 kcal

Fett: 53,10g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 265,17g.   Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Булочка с Маком, Малиновое Варенье, Барнаульский Молочный Комбинат Продукт Творожный Деревенский, Вкусный День Молочный Коктейль, Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Империямокс Хлеб Семечка, Спартак Шоколад Горький 72%, Суп с Фрикадельками, Котлета Свиная, Гречка Вареная. mehr...