Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 92,49g | Eiw: 162,17g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Жареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Хлеб Черный, Котлета Домашняя. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Семга Запеченная. Abendessen: Сыр Домашний, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Академия-Т Champions Health Bar. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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@Машунчик@'s Gewichtsverlauf
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