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23,5 índice de grasa :3 19% eterno jajajaa
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79,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 175,00g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: Peceto, Ser Yogurt Bebible Frutilla, Pan Integral 100% con Salvado, Great Value Bastoncitos de Salvado Great Value, La Paulina Queso Untable Magro. Mittagessen: Tomates, Peceto. Abendessen: Cuadril, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Sonstiges: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Peceto, Delicias de la Nonna Banachoc, Maní, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bruno neira's Gewichtsverlauf
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