Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 152,83g.
Frühstück: Pisang, Apel, Energen Kacang Hijau. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Ayam Goreng, Urap, Nasi Putih. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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doramyetha's Gewichtsverlauf
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