Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 49,89g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Mittagessen: Братья Караваевы Котлета из Судака, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Куриное Филе на Пару, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Брюкке Сыр Российский , Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Parmalat Молоко 1,8%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|