Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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63 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 81,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Европа Омлет с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Фрутилад Фикси Банан, Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Тефтели с Рисом, Европа Омлет с Ветчиной и Сыром, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Елена Дороф's Gewichtsverlauf
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