Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
875 kcal
|
Fett: 24,01g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 68,73g.
Frühstück: Карат Сыр Легкий Домашний, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Кофе Хауз Латте, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|