Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 23,49g | Eiw: 25,86g | Kohlh: 93,83g.
Mittagessen: 바나나두부쉐이크. Abendessen: 계란후라이, 계란후라이, 오뚜기 3분 카레. Snacks/Sonstiges: 한라봉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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