Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 105,53g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Бахетле Брюшки Лосося с/с. Snacks/Sonstiges: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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похудейменя#####🤫's Gewichtsverlauf
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