體重49.6kg BMI18.7 體脂肪率25.3% 骨格筋率27.4% 基礎代謝1128kcal 內臟脂肪2
|
49,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2283 kcal
|
Fett: 34,00g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 95,50g.
Mittagessen: 酸辣湯, 老媽拌麵但但麵 老媽乾麵. Abendessen: 愛之味 韓式泡菜, iseLect 紫菜蛋花湯, 八方雲集 招牌水餃. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|