Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 105,31g.
Frühstück: Чай, Активия Натуральный Йогурт, Запеканка ПП. Mittagessen: МКС Цахтон, Хлеб Бородинский, Чечевичный Суп. Abendessen: Кабачки Тушеные, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Курага, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. mehr...
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2611 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Lysia-Malysia's Gewichtsverlauf
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