Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 102,87g.
Frühstück: Valio Сыр Атлет Оригинал, Вареное Яйцо, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку . Mittagessen: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Капустный Салат, Grow Food Салат с Киноа, Вареники с Картошкой, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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