Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
69,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 64,20g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 170,70g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Салат из Помидоров, Перловка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Pretto Зернистая Рикотта, Ежики, Перловка Отварная. Abendessen: Pretto Зернистая Рикотта, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Milka Молочный Шоколад Цельный Орех и Карамель. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|