Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 64,47g.
Frühstück: Глобус Черника, Магнит Абрикос, Natur Foods Миндаль, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Морковь Свежая, Мираторг Куриное Филе Грудки, Royal Cake Protein Cookie Кокос. Abendessen: Polar Кольца Кальмара Замороженные. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Миндаль , Магнит Морковь Свежая, Окское Желток , Магнит Яблоко, Окское Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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KseniaKon's Gewichtsverlauf
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