Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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57 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 183,95g.
Frühstück: Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Окей Банан. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сиртаки Original, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Лента Камбала Жареная, Finn Crisp Криспы Ржаные, Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Конфета, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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persik2015's Gewichtsverlauf
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