Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2991 kcal
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Fett: 96,27g | Eiw: 208,28g | Kohlh: 340,42g.
Frühstück: Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Kiwi. Mittagessen: Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet, Courgette. Abendessen: Auchan Chocolat Corsé Dessert 64%, Alesto Noix de Cajou, Clémentines, Deluxe Saumon d'ecosse, Soupe. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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