Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 68,66g | Eiw: 172,62g | Kohlh: 227,81g.
Frühstück: Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Esselunga Riso Basmati. Mittagessen: Cetriolo (senza Buccia), Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Orogel Leggerezza Contorno Più, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Mila Skyr Bianco Natur, Il Raccolto Nut Mix, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
miticdone's Gewichtsverlauf
|