Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 55,88g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 191,04g.
Frühstück: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Зерновой, Яичница. Mittagessen: Компот Ягодный, Салат из Капусты и Огурца, Паста с Морепродуктами. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Батончик Мюсли, Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lediadvocat's Gewichtsverlauf
|