Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 104,13g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мёд, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Слобода Майонез, Хлеб Зерновой, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Редька, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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elizavetay's Gewichtsverlauf
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