Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
78,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 75,21g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 233,20g.
Frühstück: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Valio Молоко 1,5%, Тушеные Овощи, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Куриный Бульон, Casa Rinaldi Risotto Milanese. Abendessen: Орехи Кешью, Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: 4Life Финские Овсяные Отруби, Миндаль, Урюк, Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Фундук Фундук, Ананас. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|