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Akş:107
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 181,61g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 45,36g.
Mittagessen: Baştacı Dilimli Kavurma, Hünkar Keten Tohumu, Tahin (Serel) Tahin, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Hünkar Chia Tohumu, Çerezya Ceviz İçi, Genç Yeşil Soğan, Sebze Kıvırcık Marul (Turkomp), Peysan Kaşkaval Tam Yağlı Peyniri. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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