Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
64,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 31,20g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 139,05g.
Mittagessen: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 세븐일레븐 반숙이 (50g), 롯데 이프로 아쿠아. Abendessen: 맛있소 소고기볼 오리지널, 양배추, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 롯데 이프로 아쿠아, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), Bob's Red Mill 코코넛가루. Snacks/Sonstiges: 오렌지 주스, 왕만두, 군만두. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mooni022's Gewichtsverlauf
|