|
diet sehat .
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
646 kcal
|
Fett: 24,34g | Eiw: 26,17g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Madu, Jinten, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kerupuk Makanan Ringan. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Telur Rebus Lunak, Sayur Campuran, Tempe. Abendessen: Semangka, Jambu Biji. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khonsa nurusyahidah's Gewichtsverlauf
|