Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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50 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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184 kcal
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Fett: 9,56g | Eiw: 9,26g | Kohlh: 16,84g.
Frühstück: Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Martabak Telur, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Realitaaa's Gewichtsverlauf
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