Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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100 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 151,31g.
Frühstück: Wasa Cracker Sesam, Jumbo Goudse 48+ Kaas Jong, Solevita Sinaasappelsap. Mittagessen: Jumbo Goudse 48+ Kaas Jong, AH Basic Volkoren Brood. Abendessen: Calvé Mayonaise, AH Oven Kroket Rundvlees, AH Basic Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Jumbo Boterkoek, Jonagold. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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