Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 99,74g.
Frühstück: Café, Ovo Mexido, Sadia Blanquet de Peru (20g). Mittagessen: Azeitonas Pretas, Qualitá Palmito Açaí, Alface, Carne de Panela, Repolho Refogado. Abendessen: Ovo, Espinafre. Snacks/Sonstiges: Brahma Extra Weiss, Avocado, Suco de Laranja Natural, Ameixas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mayarasevero's Gewichtsverlauf
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