Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
102 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 75,20g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 75,29g.
Abendessen: Coffee with Milk, Droewors, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Woolworths Lamb Mince, Minced Veal (Cooked, Grilled), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking). mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|