Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 143,30g.
Frühstück: Lu Petit Beurre, Lu Petit Beurre, Lu Petit Beurre, Lu Petit Beurre, Lu Petit Beurre, Stevita Adoçante, Nespresso Café, Nestlé Leite Ninho (13g). Mittagessen: Suco de Limão, Ovo Mexido, LeBon Peito de Frango Empanado. Abendessen: Elefante Extrato de Tomate, Sadia Linguiça Guanabara (50g), Pão Francês, Pão Francês, Rabanada (Magro e com 2% de Leite), Rabanada (Magro e com 2% de Leite). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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