Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 75,48g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 76,42g.
Mittagessen: Alface Americana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Aurora Filé de Coxas e Sobrecoxas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Roseli Cobertura Cremosa Sabor Cheddar, Kim Pão para Hambúrguer. Abendessen: Clara de Ovo, Azeitonas Verdes, Ceratti Peleta Defumada , Buritis Queijo Mussarela , Ovo. Snacks/Sonstiges: Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Power One Pasta de Amendoim Integral, Morangos, Body Action Delicious Whey, Mãe Terra Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RafaellaCosta's Gewichtsverlauf
|