Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 79,75g | Eiw: 156,73g | Kohlh: 274,12g.
Frühstück: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Daily Bread Pane di Segale. Mittagessen: Findus Filetti di Merluzzo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Buitoni Pesto alla Siciliana. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Salmone. Snacks/Sonstiges: WHY 55 Protein Bar Nocciola, Daily Bread Pane di Segale, Weider 32% Protein-Bar Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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