Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 151,60g | Kohlh: 129,83g.
Frühstück: Восход Хлеб Народный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сибирский Завод Молочных Продуктоа Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Куриное Филе, O'Green Фасоль по-Домашнему с Грибами. Abendessen: Жареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Syntrax Micellar Creme, Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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катодолгуша's Gewichtsverlauf
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