Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 207,93g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Champiñones, Cebollas, Great Value Mezcla California, Alco Milanesa De Pollo Natural. Abendessen: Lechuga, Nopales, San Juan Claras de Huevo, Patatas Cocidas, Zanahoria, Enchilada de Queso. Snacks/Sonstiges: Pronto Hot Cakes Tradicionales, Peras, Metco Azucar BC, Café, Coffee-Mate Sustituto de Crema. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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