Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 45,66g.
Mittagessen: H2OH! Limoneto, Couve-de-Folhas, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Batata Doce, Abóbora Cabotia, Banana da Terra, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Crackers de Trigo Integral, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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millypontes1992's Gewichtsverlauf
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