Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 83,73g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Boombar Арахисовая Паста, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Сахар, Optimum Nutrition Протеин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пастилушка Пастила без Сахара , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красное Яблоко, Салат Айсберг, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Nestle Nuts. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena NYG's Gewichtsverlauf
|