Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 34,96g | Eiw: 171,17g | Kohlh: 70,09g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Excess Free Коровка на Диете, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Мандарины, Маври Творог 0,2%. Mittagessen: Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Лактика Йогурт Греческий 4%, Маври Творог 0,2%. Abendessen: Excess Free Печенье Миндальное, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Excess Free Печенье Савоярди, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Домик в деревне Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Маври Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Excess Free Печенье Савоярди, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|